離開藏巷,從市區開往龜山,先去看看之前米糕先生待過的桃園長庚醫院(今天走回憶路線XD),頂湖路上綠意蔥籠,山勢也不算太陡,幾個蜿蜒之後,就看到矗立在山頭上的建築,居高臨下的視野還不錯,雖然規模比不上林口長庚,不過基本的醫療服務都有,可惜認識的同事都已調往他處,沒人可以敘舊,於是轉往另一個山頭,不到十分鐘,我們來到了養生文化村入口。

台塑集團創辦的「長庚養生文化村」,位在桃園龜山一處青蔥翠綠的小山坡上,占地34公頃,2005年開始營運,是國內規模最大的退休養護體系之一,高齡90多歲的台大榮譽教授齊邦媛入住多年,把這裡住成一個感恩的家,2005年3月16日,老師帶著幾件簡單的行李,住進了當時還有點荒涼的養生文化村,七百多間公寓中,她是第17位住戶,在身心都安適的狀態下,完成了史詩般的作品《巨流河》。

村內目前有四棟公寓式建築,多達四千戶不同坪數的房間,除了長/短期住宿外,基本的餐飲、醫療、日常照護、休閒娛樂、社團活動等等一應俱全,整個戶外區一般民眾也可自由出入,週邊有步道、沙坑、籃球場、網球場、兒童遊戲區等設施,廣闊的綠地,可以讓小孩盡情奔跑放電XD沙坑上方美美的粉紅隧道,也是熱門的拍照打卡地點,附設的健康中心,付費就能使用健身房和SPA泳池,附近還有長庚高爾夫球場餐廳,可以品咖啡、享用台塑招待所知名的牛小排。

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▲今年在暖冬效應下,步道二邊的花,早就等不及都開好了,櫻花、落羽松、楓紅、波斯菊,把養生村點綴得像一幅油畫。

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▲參觀需要預約,只要夫妻一方年滿60歲,日常生活能自理,行動自如,都可以申請入住,也有試住體驗的活動。

長庚養生文化村官網長庚養生文化村臉書

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▲接駁車候位區牆上,條列著台塑企業大事記。

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村內附設健康中心,有對外開放營業,運動中心臉書

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沿著運動中心前面這條大馬路往下走,就能看到步道、沙坑、籃球場、網球場。

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▲在綠色草皮上,盡情當個Running man吧XD

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沙坑上方的粉紅隧道,是拍照打卡的熱點,順著圓弧走,可以拍出許多不同角度的創意照。

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養生步道入口有個長長的階梯,上面有農耕區和果園區,這是住宿在此的長者們,動手植栽和活動筋骨的地方。

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不同斜度的坡道,路面也以不同材質舖設,藉此區分出低氧、中氧、高氧、中高氧的運動強度,親近自然保健養生。

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天氣晴朗時,從步道上方的觀景台,可以遠眺桃園虎頭山公園、龜山最高山峰大棟山、東方高爾夫球場、長庚桃園分院等地點。

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春暖花開,枝頭上的櫻花已經開始陸續綻放。

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整個戶外區占地近15公頃,四季都有不同的生態和花海,環境清幽,空氣宜人。

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福氣步道在另外一邊入口。

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步道一側,有間百年歷史的土地公廟,供奉在地的山神土地公。

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青山環繞、鳥語蟲鳴,這樣的老後生活,完全顛覆我們對老人住宅的想像。

去年讀了齊邦媛老師出版的散文+日記合輯《一生中的一天》,述說她對這一代的「新養老觀」,也收錄了在住養生村中,寫作「巨流河」五年來的日記,人生中大半時間都為了家庭、子女、工作而忙碌,到了晚年,她不想被年歲框架人生,也不願成為子女的負擔,放下傳統世俗的想法,選擇住進養生村、她說要當一輩子沒當過的「自了漢」(一個人只顧自己了此一生),帥氣灑脫,充分展現出東北人的牧野精神。

第一次來到這裡,跟著步道走了一圈,山林中空氣清新,賞景漫步愜意自在,各式花草植栽,都被照顧得很好,而且每隔一小段路,就會看到廁所,對長者或小孩來說,也有不少友善貼心的設施,這裡不只是個老後的選擇,也很適合親子出遊、散步野餐賞花玩沙運動的好地方呢!!


<<長庚養生文化村>>
地址:桃園市龜山長青路2號
電話:03-319-7200
web:https://www1.cgmh.org.tw/cgv/
FB:https://www.facebook.com/cghcv3088/

 

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